您现在的位置: 首页 > 养生食谱 >

饮茶或可保护女性骨密度

时间:2019-10-24  来源:葛美养生粥

有长期饮茶习惯的骨密度更高,每日饮茶能降低因骨折住院的风险,饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。这是北京大学公共卫生学院李立明教授团队2018年11月分别在《营养素》和《国际骨质疏松症》上发表的中国慢性病前瞻性研究南京最好的癫痫医院项目的最新科研成果。

论文责任作者、北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系吕筠教授介绍,骨骼已成为重要的公共卫生学问题之一。既往研究提示,在绝经女性中,饮茶对骨密度有保护作用,但缺乏的相关证据。

研究四肢抽搐无法控制是癫痫病吗人员重复调查20643名中国成年人的跟骨骨密度数据发现:在女性中,与从不饮茶者相比,有长期饮茶习惯者骨密度更高。进一步分析茶叶冲泡量与骨密度的关系,每天茶叶冲泡量少于6克者的骨密度高于从不饮茶者,喜饮浓茶者(每天茶叶冲泡量多于6克)的骨密度与西藏癫痫病要治疗多久从不饮茶者没有差别。

研究人员分析453625名成年人平均随访10年的数据发现,与从不饮茶者相比,每日饮茶者骨折住院的风险降低12%;对于髋骨骨折住院,饮绿茶者的风险降低了20%,饮茶超过30年者的风险降低了32%。饮茶对吉林羊癫疯哪个医院好骨折入院风险的保护作用在男性和女性中基本一致。

吕筠认为,该研究结果除提示长期饮茶对骨密度的可能影响外,也可能是饮茶提高了个体的警觉性,从而降低发生严重伤害的风险。

当前页面地址:

上一篇: 上班男人生活小贴士

下一篇: 秋季适宜吃什么 这些蔬菜水果要多吃