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什么食物可以缓解腹泻呢

时间:2019-11-28  来源:葛美养生粥

拉肚子是生活当中的常见毛病,很多人以为拉肚子就是排毒,其实对身体并没什么影响,可是大家却不知道拉肚子给身体带来的危害相当大,一不小心还有可能会患上肠炎和胆结石,并且许多疾病也会引起拉肚子的主要症状,腹泻多数跟饮食有关,多吃一些苹果,肉类,五谷杂粮类都是可以缓解腹泻的。

拉肚子饮食非常重要,拉肚子的人胃肠道幼儿癫娴病是什么引起的是比较脆弱的,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食北京癫痫病医院地址用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

拉肚子吃什么好

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。癫痫病人吃什么药能控制不发作”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

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3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收晚上睡觉身体抽搐不能睡觉怎么回事,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

腹泻作为生活当中常见症状,一般发生在夏天,夏季食用冷饮过多时,肠胃会受不了,引发腹泻更加严重,多吃一些温热水果,薏米,糯米,苹果利于消化的食物,如五谷杂粮温热水果大蒜鸡蛋,可以预防腹泻的发生。

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