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痛经怎么办 中医按摩四穴可治痛经

时间:2020-01-13  来源:葛美养生粥

  有大多数女性会有痛经的现象,为此她们也很苦恼,相信这些女性药物也没少吃,但是真正有效果的却没有几样,今天小编就给女性朋友们介绍几种治疗痛经的方法,快来了解一下吧。

  痛经怎么办

  血海穴

  穴位位置:屈膝,在大腿内侧,髌底黑龙江中亚癫痫病医院电话内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。

  按摩方法:两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。

  功效癫痫病食谱治疗方法b>:具有引血归经、治疗血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

  三阴交穴

  穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。<成年癫痫可以治愈吗/p>

  功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

  子宫穴

  穴位位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

  按摩方法:用双什么原因会导致大脑异常放电手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。

  功效:刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化瘀、理气止痛的作用。

  太冲穴,这个穴位在哪呢,看下文介绍吧

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