您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

春夏换季吃什么排毒 七种蔬菜强效排清毒素

时间:2020-01-13  来源:葛美养生粥

  春夏换季吃什么排毒?春夏季节肝脏活动活跃,此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。那么春夏换季吃什么排毒呢?下面这几种食物,是你春夏排毒的好选择。

症状性局灶性癫痫text-align: center;">

  1、海带:吸脂去浮肿

  海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外癫痫病在哪个医院治疗好,使血液中的胆固醇保持正常含量。

  另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗中毒、浮肿等症,海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法,不患有癫痫病平时要注意什么过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。

  2、芦笋:清热防口干

  芦笋性味甘寒,有清热利尿功效,对口干、烦热等春季常见症状,都能有所缓解。芦笋所含的天门中山市治疗癫痫病医院哪家强冬素有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。

  芦笋中水溶性维生素较丰富,但过度烹煮容易使这些维生素流失,而且还影响芦笋特有的爽脆口感,适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

上一篇: 饮食清淡反而会吃出病来 健康的饮食规律是什么

下一篇: 黑枸杞和它们搭配一起吃,功效发挥到极致!可