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冬季泡脚最暖身 孕妇可以泡脚吗

时间:2020-05-18  来源:葛美养生粥

孕妇可以泡脚吗?

正方:孕妇可以泡脚

冬季准妈妈适当用热脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,睡前泡脚,能缓解,有助睡眠。

沐足对孕妈来说,可避免药物对口腔黏膜、消化道及胃肠的癫痫病平时需要注意什么?刺激,减轻肝肾脏负担,相对来说比较安全,毒副作用少。据悉,沐足疗法还具有提高免疫力,促进血液循环,加强新陈代谢,调节内分泌,控制体重和血压等功效。此外,孕妈在孕期所产生的和紧张,也能通过沐足来缓解。

反方:孕妇不宜泡脚

孕妇是不适合长时间热水泡脚的。防是怀孕阶段的重点工作,如果血液过于“活”,并不利于保胎,所以热水泡脚并不适用于孕妇。再说现在的孕妇不常走动,泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气,所以建议孕妇最好不要泡脚。

癫痫药何时吃 m;text-align:left;">总结:不提倡孕妇泡脚

一般来说,为了安全起见,是不提倡孕妇泡脚的。温度掌握不好,孕妇的抵抗力、免疫力都挺脆弱,而且又怀着胎,一旦凉了、热了都不好。不正确的泡脚方法容易造成流产。

若是一定要泡脚,一定要用温清水泡脚,水温别超过40℃。孕妇禁用活血类药物泡脚,具体孕妇泡脚的注意事项,请往下看。

孕妇泡脚注意事项

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1、在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消除 疲劳 、帮助入睡也有益处;

2、泡脚水温别超40度,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃,每次泡脚时间应控制在20分钟以内;泡脚水温太高、时间过长,会导致准妈妈血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现、 心慌 ,甚至 晕眩 、 虚脱 等症状,对孕妇的健康非常不利;

3、不要随便按摩;孕妇泡脚时不要随便按压脚底,尤其别到洗脚成都什么医院能治好癫痫房去按摩;因为刺激足部某些穴位,有可能导致 流产;泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药,否则可能造成意外;

4、孕妇患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要用热水泡脚,以免水泡破裂,使对母子不利;

5、还可以加点生姜片、花椒;用热水泡脚,对身体很有好处,特别是在冬天;在中医学上有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性、以及寒性等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。

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