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女人养生:几大滋阴补血“法宝”

时间:2020-05-18  来源:葛美养生粥

当归

用于血瘀所致的,,。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

用于肝肾亏虚所致的鄂州治疗癫痫病医院哪家较强 血虚,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

阿胶

用于血虚经少,冲任不固的及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

黑豆

<黑龙江癫痫病医院那些靠谱 p style="text-indent:2em;text-align:left;">用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

黑芝麻

补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

陕西有名的癫痫病医院ong>海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。