您现在的位置: 首页 > 养生常识 >

中医养生之房事调摄法 –

时间:2020-09-17  来源:葛美养生粥

房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为, 房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。 性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是,人类的性行为除机体本身以哪些方法治疗癫痫效果好外,还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因此,正确地认识和过好性生活,才有益于身心健康。

不可 醉以入房

酒精是刺激性很强的物质,易引起性器官充血兴奋,使人失去自制力,而导致房事过度,使肾精耗散过多。所以古人反复告诫, 醉不可以接房,醉饱交接,小者面黯咳喘,大者伤绝北京军海医院癫痫诊疗专家刘国江“癫痫诊疗医生是靠本事吃饭的,有没效果患者最清楚!”脏脉损命 , 大醉入房,气竭肝肠,男人则精液衰少,阳痿不举;女子则月事衰微,恶白淹留 。现代医学认为,长期的醉以入房,会使人体免疫系统的调节功能适应性减弱。临床所见阳痿、早泄、月经不调等病,常与酒后房事有关。

节欲保精促长寿

《内经》说: 夫精者,生之本也。 精是构成人体的昆明去哪里治癫痫基本物质,是维持人体生命活动的物质基础,保精是强身的重要环节。精乃肾之主,纵欲太过,除伤肾精之外,进而还可伤及其他各脏腑,影响身体健康,甚至促人早衰或短寿。现代医学认为,长期性生活过度,会使人的免疫系统调节功能减退,这是因为性交可引起全身高度兴奋,促使能量高度消耗,器官功能适应性减退。据统计,中国古代帝王能查出生癫痫有哪些治疗方法?卒年份的有209人,他们平均寿命只有39岁,其中不到20岁驾崩的就有31人。清 乾隆皇帝吸取了短命皇帝们的教训,总结出 酒勿醉,色勿过 等养生术,结果活到了88岁。唐代大医家孙思邈活到了102岁,他的养生名言是: 大寒与大热,且莫贪色欲,醉饱莫行房,五脏皆翻复,欲火艾慢烧,身争独自宿。

上一篇: 请允许孩子在脏的地方玩 –

下一篇: 心脏神经官能症能治好吗 –